Най-важната част от един дом е спалнята. Там прекарваме голяма част от времето си, дори и да не е в активния ни период, и то трябва да е пълноценно, за да сме отпочинали и щастливи през останалата част от деня.
Как да изберем перфектното легло и къде да го позиционираме, за да ни е е перфектно настроението и да преливаме от енергия?
- Леглото в правилна позиция
Хубаво е леглото да не е близо до вратата – доказано е, че ние хората имаме
нужда от сигурност, особено докато спим. Това означава, че трябва да имаме
време за реакция, ако някой нахлуе в личното ни пространство. Премахнете
телевизора и другите електроники от спалнята! Те разстройват съня, вместо да
помагат да заспим.
- Внимавайте с цветовете
Ако все още се чудите какъв цвят да са завивките или стените на спалнята, изследване на сайтът Travelodge дава полезен отговор. То показва,
че 58% от хората с преобладаващ син цвят в спалните, се чувстват щастливи след
като се събудят. Най-добре и дълго спят хората сред зелени и сребристи цветове.
- Матракът
Матракът е
най-важният елемент за добро наспиване. Изследванията показват, че трябва да се
сменя на осем години, в името на добрата ни форма и хигиената.
- Дървена рамка на леглото
И да си дойдем на думата! Металът и талашитът са най-евтините възможни
материали за легла, затова и се използват масово. Според Карън Кингстън – автор
на статии за здравословен дом, единствено масивното дърво носи спокойствие и
сигурност в спалнята. „Дървото е естествен материал и влияе добре на енергийните
нива на човек“, е мнението на писателката.
Ние ще допълним, че масивният дъб е и най-здравият материал, на който може да
разчитате за спокоен сън! Разгледайте предложенията ни за спални и намерете мечтания
комфорт!